Gruppenkurse
Der Yogakurs für Frauen eignet sich für Frauen jeden Alters.
Ich unterrichte ein achtsames, sanftes Yoga, welches speziell auf die körperlichen Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet ist.
Die Übungen werden schrittweise aufgebaut und an die individuellen Bedürfnisse angepasst.
Yoga fördert das Wohlbefinden, schenkt uns Kraft, Beweglichkeit, Ruhe, Zufriedenheit und Glück.
Es braucht keine Vorkenntnisse für diesen Kurs.
| Kursort: | Ring 12, Altstadt Biel |
| Zeit: | Donnerstag 18:40 - 19:40 und 20:00 - 21:00 |
| Kosten: | 20 Franken pro Lektion, Quartalsrechnung |
Yoga im Einzelunterricht
Auf Wunsch erstelle ich für Sie ein individuelles Yogaprogramm, welches sie zuhause selbständig üben. Eine Sitzung dauert ungefähr eine Stunde und kostet 120 Franken.
Ort: Schleusenweg 5, 2502 Biel oder bei Ihnen zuhause